YAHOO購物精品分享: [書籍](瑜珈 / 有氧 / 美體 / 健身(兩性 / 美容 / 養生))

2020年2月20日 星期四

[書籍](瑜珈 / 有氧 / 美體 / 健身(兩性 / 美容 / 養生))

館長推薦

房式深蹲:比起減重,更重要的是堅持;比起變瘦,更重要的是黃金比例

免運79折 可宅配超取

蹲得越低,是為了跳得越高。這世上沒有任何一種運動是不辛苦的,但也沒有必要為了瘦而讓自己不開心。我比任何人都討厭運動,直到後來我才明白,那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式——房式深蹲。預計出貨日:8/04~8/11,依訂單順序出貨。

$ 277 搶購

館長推薦

Kimiko的女性日常美態(內附動作示範影片QR Code)

找出屬於你的型,練出屬於你的美態

$ 277 搶購

館長推薦

因為健身,我正喜歡上自己:曲線女神Gina的體脂15%塑身祕訣

免運79折 宅配到府

三道超人氣熱量調控餐作法影片大公開!

$ 300 搶購

館長推薦

讓屁股笑起來:身體年齡-12歲、改善腰背膝痛,重塑臀型的精華訓練!

免運79折 宅配到府

亞洲女性 胖‧肉‧寬‧扁 臀型的救星!

$ 300 搶購

超HOT真理臀套組

網路價 $315

跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓...

網路價 $299

超慢跑入門

網路價 $190

肌筋膜健身全書

網路價 $356

懸吊健身訓練圖解全書

網路價 $315

用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊

網路價 $356

漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心!

網路價 $315

增肌減脂常備菜

網路價 $300

我要瘦下來:養好腎,一定瘦!

網路價 $253

非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方

網路價 $315

痘痘,醫生教你鬥!痘疤女王莊盈彥讓肌膚乖乖聽話的養......

網路價 $277

隱性肌覺醒:穿衣顯瘦,脫衣猛獸的啞鈴訓練術

網路價 $379

享瘦法式輕芭蕾

網路價 $300

你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活

網路價 $316

漢方日常食養享瘦提案

網路價 $332

瑜伽之鑰 :融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習,從心開始自我提升,感受...

網路價 $374

超HOT真理臀套組:一天2動作,30天練成【內含真理臀彈力帶一組2入】

網路價 $299

35921史上最強瘦身密碼

網路價 $300

中醫芳療應用全書

網路價 $537

京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】

網路價 $253

美髮老師沒教的課

網路價 $253

肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程

網路價 $774

神奇軟頭皮氣血調合按摩書(隨書附贈全陶瓷軟頭皮紓壓按摩板)

網路價 $395

本島彩帆里推壓按摩棒:10種擊潰脂肪的用法(書+推壓按摩棒)

網路價 $338

當幸運竹Spa遇上東方能量學

網路價 $284

作弊飲食瘦身法

網路價 $300

小資外食減重法

網路價 $175

陰瑜伽:安頓身心,適合現代人的瑜伽練習

網路價 $300

找回自己:Chris Su的瑜伽之路,你需要的正念陰瑜伽

網路價 $263

減腰圍、降3高 代謝力健康全書

網路價 $277

神奇的心寬體瘦法

網路價 $221

健康享瘦日誌

網路價 $118

日本腸道名醫的橄欖油減重法

網路價 $205

健康享瘦:體重管理專家最想教你的不復胖減重法

網路價 $160

美肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ很簡單:銀座知名美容專家破除妳的保養迷思,找回Q彈美肌力!

網路價 $125

神奇美顏操 !:每天10分鐘,就能緊緻臉龐,擁有完美小臉!

網路價 $225

賣尬!怎麼吃都「瘦」:開心吃輕鬆減,永不復胖神奇瘦身法

網路價 $210

瘦臉、瘦腿、瘦小腹的骨筋雕塑法(全新封面版)

網路價 $221

芳療塑身:先減壓再消脂,重塑身心找回曼妙體態

網路價 $285

腰痠背痛的人最需要的修復瑜伽:每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬,終結所有身心疲累

網路價 $299

肉鬆大嬸OUT!腰腹臀腿 緊實瘦身操

網路價 $240

1天11分鐘輕肌力健身,成功瘦39公斤:24小時貼身教練陪你做,量身打造專屬你的...

網路價 $277

體硬人也能做的伸展操,2週見效!

網路價 $221

淋巴代謝瘦全身:神奇彈力帶刺激淋巴代謝,淋巴暢通一定瘦!

網路價 $284

彼拉提斯解剖書(暢銷改版)

網路價 $299

用阻力,遇見更棒的自己:喚醒臀部核心的赤足訓練,讓動作更確實、線條再升級!(內附...

網路價 $316

風靡全美的MELT零疼痛自療法(全新增訂版)

網路價 $316

美尻力:只要屁股變翹、變結實,人生90%的煩惱都會迎刃而解

網路價 $276

甩開寬扁胖!48歲的壺鈴爆美力:美魔女教練Linda,教你40招有效瘦腰臀腿術!

網路價 $293

1天1分鐘!增肌減脂在家健身(全書動作附影片示範QRCode)

網路價 $210

美體重塑!模特兒都在偷偷練,5個動作馬上就能瘦的史上最強瘦身操

網路價 $224

強曲線‧翹臀終極聖經:一輩子最佳健身指導書,48週訓練課程+265個動作詳解

網路價 $563

GO!熱血醫師的鐵馬環島行:訓練計畫X運動傷害防護X追夢旅程全記錄

網路價 $253

法國女人這樣優雅瘦:不流汗、不怕醜的80個水下運動(特製防水漂浮書)

網路價 $262

一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級!(附一休示範大全集D...

網路價 $285

瑜伽瑪拉:帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽

網路價 $236

郭老師的跑步課

網路價 $292

美力珈人.後天養成:林珈安

網路價 $300

揉揉筋膜,局部燃脂,雕塑最美身形線條

網路價 $218

街頭健身:倒三角、胸大肌、人魚線‧勇氣自信一練上身

網路價 $268

女子輕肌力訓練:每天5分鐘,2週就有感 拒絕再當泡芙女孩

網路價 $213

讓屁股笑起來:身體年齡-12歲、改善腰背膝痛,重塑臀型的精華訓練!

網路價 $300

塑身女王趙英善:韓國最強童顏美肌魔女的美體訓練祕笈

網路價 $356

女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9階段週期計畫

網路價 $300

打造不老體質,從肌耐力訓練做起

網路價 $221

亞洲超人氣有氧天王,潘老師來了!(附30分鐘Funky Dance課程DVD)

網路價 $315

我的第一本肌肉鍛鍊書:韓國健美女王教你從XL變S,每天8個動作,2周小1號!

網路價 $276

1週跳3天,2週瘦1圈!驚人的燃脂跳繩減肥操(附DVD)

網路價 $236

掌上健身房

網路價 $269

一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕:超過180萬人見證,5分鐘搞定,還可提臀豐胸

網路價 $253

46歲的肌勵奇蹟:減齡回到24歲,減腰至少3吋,減去人生負能量 健身界最夯名師L...

網路價 $277

羅曼諾夫博士的姿勢跑法:十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩...

網路價 $252

頂尖選手都這樣用!游泳.騎車.跑步, 鐵人訓練&比賽 裝備全圖解

網路價 $150

瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)

網路價 $331

沒有留言:

張貼留言