YAHOO購物精品分享: 塑身/飲食,書籍-優惠推薦-2022年5月

2022年5月14日 星期六

塑身/飲食,書籍-優惠推薦-2022年5月

超省時減醣便當菜:386道「少醣低熱量」的飽足美味,10分鐘做出500~600卡的瘦身便當

$315

超簡單氣炸烤箱料理110:一機多功,減脂70%,享瘦美味的油切神器

$300

會開瓦斯就會煮:從家常小館到熱炒店,從酒蒸蛤蠣到三杯雞,IG人氣主廚分享86道超簡單料理

$332

搞懂內分泌,練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮、不吃藥、不需要制式菜單,打造這輩子都胖不了的瘦身術!

$277

代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧

$284

會開瓦斯就會煮

$332

我瘦了43公斤,7日減醣瘦身菜單

$277

會開瓦斯就會煮【續攤】

$347

正韓食:韓國歐巴主廚的刀法、調醬、烹飪全書,神還原道地韓劇美食(附料理影音)

$435

搞懂內分泌,練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮、不吃藥、不需要制式菜單,打造這輩子都胖不了的瘦身術!

$270

詹姆士快手菜:5核心觀念+97道食譜,教你成為廚房裡的時間管理大師

$356

會開瓦斯就會煮【續攤】:跟著大象主廚學做「台灣胃」最愛料理,從土雞城、夜市小吃一路吃到居酒屋、涮涮鍋、韓劇名菜!

$356

高代謝地中海料理:我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法,「全球最佳飲食法」的美味祕密

$458

700萬人評選!最想吃的氣炸鍋人氣排行料理:韓國網路最夯!只要3~5步驟,103道氣炸料理,三餐、點心、派對料理,通通一鍋搞定

$284

3日、5日、7日減醣瘦肚餐:84餐、200道食譜,專業營養師團隊幫你精準設計最強瘦肚計劃,又能增肌、減脂、穩血糖,改善疲勞

$315

瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)

$331

四週練出一身肌:733種絕對有效的練肌燃脂方法(重磅增修版)

$473

餐桌上的香料百科

$411

營養師教你用10種麵包做出150款主餐三明治:營養均衡、快速完成,冷藏也超美味!

$435

1500張實境照!料理不失敗10堂必修課:世界金牌團隊的100道美味家常菜

$435

1天1分鐘!增肌減脂在家健身(全書動作附影片示範QRCode)

$221

幸福烘焙的第一本書

$300

Amy私人廚房,下班後快速料理

$395

日日健康 低卡甘糀:用日本傳統天然發酵米麴完全取代糖,輕鬆享瘦美味新生活

$315

今天的點心吃這道好嗎?

$593

增肌減脂蛋白質速查輕圖典:收錄 800種常見食品營養素╳正確養肌減重祕訣╳57道健瘦身食譜

$300

打造不老體質,從肌耐力訓練做起

$221

史上最完整水果營養圖鑑

$236

台灣灶咖,家滋味

$308

生酮燃脂瘦身家常菜100道:狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓!

$315

BrianCuisine不萊嗯的烘焙廚房

$631

日韓賣到瘋, 熱銷千萬支: 手工水果冰棒 (附兔子冰棒模型)

$253

五星級常備菜,省時輕鬆、美味豐盛:跟著金牌名師學調味料、醬料、高湯、開胃醃漬菜和主餐

$300

圖解植物系高蛋白能量食譜

$277

Hello,想和MASA一起吃飯嗎?

$299

電鍋123

$285

給孩子的限醣成長食譜:體重過重、糖尿病、無法專心、過敏與異位皮膚炎,都能透過限醣解決!(二版)

$277

燜燒罐享瘦料理+營養師特調50道燜燒罐瘦身餐(2書)

$465

冷便當聖經:72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜,用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心!

$552

肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程

$774

我家也是茶餐廳:65道超人氣港式美味輕鬆做!

$279

用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊

$356

微醺,倫敦

$253

一起來.吃早餐

$293

世界第一美味蛋料理!入口即化、蓬鬆柔軟、滑嫩多汁,......

$277

請問阿洸師傅!堂本流15款經典配方與風味筆記,教你在家也能做出溫暖療癒的麵包

$424

好想幫你帶便當:大人小孩都愛吃!布魯媽媽美味嚴選42組好吃、容易上手的便當!

$285

巴黎最老甜點舖 A la mere de famille:堅持250年,109道法式經典配方

$638

營養師的減醣生活提案:獨家限醣5階段╳8大肥胖案例破解╳50道減醣家常菜

$315

甩開寬扁胖!48歲的壺鈴爆美力:美魔女教練Linda,教你40招有效瘦腰臀腿術!

$308

燜燒罐享瘦料理:女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美,一罐OK!

$253

在異國餐桌上旅行:跟著食物旅行家遊走世界,與當地人同桌共食,聽生命故事佐餐

$253

甜點盤飾:蛋糕、慕斯、塔派

$315

一日幸福早餐:210道喚醒五感的晨光料理-雞蛋×麵包×米飯×甜點×蔬果×湯(二版)

$253

你是水腫不是胖!終結虛胖的除濕健身法:只要28天,大腿圍-4cm

$269

擺盤藝術:構圖比例X色彩設計X創意發想,39道Fine Dining擺盤基礎全圖解

$332

傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律

$356

家的幸福味道:60道不麻煩、健康又省錢的家常菜好滋味,即使一個人也能在家好好吃頓飯

$277

1菜+1酒=姐的居家小酒館:大滿足!下班後一人乾杯下酒菜,10分鐘輕鬆上菜

$252

簡單.豐盛.美好:祖宜的中西家常菜

$332

愛上酸種麵包Sourdough

$300

氣炸鍋讓健康與美味同時上桌+健康氣炸鍋的星級料理(二書合售)

$423

搶救烘焙失誤:破解烘焙環節,學會基礎工序做變化,新手不出錯的信心指南

$379

當代酒標藝術:402個你一定要認識的紅酒酒標

$435

akeruE:平塚牧人的72道甜點工藝

$1,294$1,244

台灣漬・24節氣的保存食[三版]

$253

神奇植化素飲食法:不用斷食、不用斷醣,吃出健康好體質

$253

【全方位好食事典】最完整的100種蔬菜水果全知識圖解

$252

【限量版】阿芳的手做家庭料理全書(全彩精裝食譜兩冊+首刷限量精緻防水桌巾)

$570

沒有留言:

張貼留言